Даже стакан вина или пива в день представляет опасность для здоровья, согласно крупномасштабному исследованию воздействия алкоголя, который ежегодно убивает почти 3 миллиона человек во всем мире.
Каждый третий пьющий умирает из-за вызванной им проблемы со здоровьем. Большинство жертв алкоголя составляли мужчины — 6,8 процента по сравнению с 2,2 процента среди женщин.
В исследовании, опубликованном в медицинском журнале The Lancet, оценивались уровни потребления алкоголя и его влияние на здоровье в 195 странах с 1990 года. Алкоголь стал причиной 2,8 млн смертей в 2016 г. Он является седьмым по важности фактором риска преждевременной смерти и инвалидности во всем мире и ведущей причиной смерти в возрастной группе от 15 до 49 лет (дорожно-транспортные происшествия, самоубийства, туберкулез). В этой возрастной группе каждая десятая смерть связана с алкоголем.
Ежедневный стакан алкоголя в течение года увеличивает на 0,5 процента риск развития одного из 23 сопутствующих заболеваний — рака, сердечно-сосудистых заболеваний, цирроза печени, инфаркта и т.д. по сравнению с трезвенниками. По словам доктора Эммануэлы Гакиду из института метрологии и оценки состояния здоровья Вашингтонского университета, это означает, что во всем мире умрут еще 100 000 человек.
«Идея о том, что один или два стакана алкоголя в день полезны, — всего лишь миф» , — подчеркнула она, — «Только нулевое употребление алкоголя снижает риск заболеваний».
Мужчины ежедневно выпивают больше всего алкоголя в Румынии, Португалии и Люксембурге. Среди женщин лидируют Украина, Андорра и Люксембург.
«Учитывая удовольствие, которое приносит умеренное употребление алкоголя, утверждение об отсутствии безопасного уровня не кажется хорошим аргументом в пользу воздержания, — считает Дэвид Шпигельхолтер, профессор оценки рисков Кембриджского университета. Вождение тоже не на 100 % безопасно, но «правительство не рекомендует людям избегать вождения», — пошутил он.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.