Если человек проводит больше времени в день со своим смартфоном, будь то во время разговора, игры или серфинга в Интернете, он может страдать от депрессии.
Проверка телефонных привычек — простой способ определить, оптимистичен ли человек или находится в депрессии, считают американские ученые.
Чем больше времени он проводит в своем телефоне, независимо от того, что он с ним делает, тем больше вероятность того, что у него разовьется депрессия. Люди с депрессией проводят в смартфонах в среднем 68 минут, а люди без депрессии — около 17 минут.
Отслеживание движений людей с помощью GPS телефона также может помочь выявить их психическое состояние. Если они большую часть времени остаются дома или посещают небольшое количество мест, это также связано с депрессией, а также с ненормированным графиком работы, например, с работой в необычные смены.
В среднем каждый десятый человек страдает депрессией. Телефоны помогут быстро найти проблему. «Играя на телефоне, люди избегают думать о проблемах, сложных отношениях или обидах. Это избегающее поведение, характерное для депрессии», — сказал руководитель исследования Дэвид Мор из Северо-Западного университета.
На основе телефонных данных исследователи находили людей с депрессией с точностью 87 процентов. Этот метод оказался более надежным, чем стандартные вопросы. В своем исследовании ученые наблюдали за 20 женщинами и 8 мужчинами, подверженными риску депрессии, в течение двух недель.
Категории: здоровье и красота.