Шум дорожного движения стимулирует мозг во время сна

Шум уличного движения стимулирует мозг во время сна

Спящие люди реагируют на шум ветра и уличного движения, но в большинстве случаев он их не будит, показали исследования Университета Флиндерса в Австралии.

Исследователи проанализировали мозговые волны 23 молодых здоровых людей с помощью электроэнцефалограмм под влиянием трехминутных записей шума ветряных турбин и уличного движения, воспроизведенных на разной громкости (33, 38 и 43 децибела).

Результаты были опубликованы в специализированном издании «Journal of Sleep Research». «Во время легкого сна мы заметили, что низкий уровень шума от ветряных турбин вызывает большую активность мозга по сравнению с шумом уличного движения при той же громкости», — пояснила руководитель исследования Клэр Данбар из Медицинского исследовательского центра университета.

Однако эффект от звука был недолгим: у большинства испытуемых мозговые волны возвращались к своей исходной активности примерно через тридцать секунд после начала каждого шума, и только несколько участников исследования проснулись.

Категории: здоровье и красота.

Поделитесь с Друзьями!