Доктор Говард Мурад советует использовать солнцезащитный крем при разговоре по смартфону или перед компьютером, чтобы защитить себя от вредных синих лучей.
Он заботится о коже таких звезд, как Николь Шерзингер, Дженнифер Лопес и Джерри Холл. По его словам, 4 дня перед экраном равны 20 минутам под солнцем. Доктор Мурад, владеющий прибыльной сетью средств по уходу за кожей, сказал, что ингредиент под названием лютеин помогает защитить от вредного излучения. Он содержится в некоторых солнцезащитных продуктах, а также в таких продуктах, как морковь, помидоры, ягоды годжи, гранат, арбуз и розовый грейпфрут. Он добавил, что перед походом на пляж рекомендуется нанести на лицо хотя бы столовую ложку защитного лосьона.
Категории: здоровье и красота.