Добираться на работу в общественном транспорте вредно — даже 20 минут негативно влияют на здоровье, согласно результатам канадского исследования.
Его авторы из Монреальского университета обнаружили, что даже кратковременное пользование общественным транспортом может вызвать синдром выгорания.
Состояние проявляется эмоциональным и физическим истощением и в конечном итоге может побудить работника уйти с работы. Риск для здоровья существенно возрастает, когда поездка в общественном транспорте длится чуть более 20 минут.
При продолжительности более 35 минут все сотрудники подвергаются повышенному риску развития синдрома. «Настоящее исследование выявляет связь между факторами стресса, связанными с использованием общественного транспорта, и синдромом выгорания. Однако, степень риска варьируется в зависимости от самого человека, условий в транспорте и его рабочего места», — объясняет Энни Барек из исследовательской группы. По мнению экспертов, риска можно избежать, если предложить сотрудникам более гибкие альтернативы работы, такие как поездки в непиковое время или работа на дому.
Категории: здоровье и красота.