Тренировка на свежем воздухе имеет очень много положительных сторон. Упражнения на улице укрепляют дыхание, снабжают кровь кислородом, улучшают общее самочувствие и повышают настроение. Уличные спортивные тренажеры — это прекрасная возможность не только улучшить свою физическую форму, но и укрепить здоровье, не тратя на это свои деньги. Такие тренажеры, в отличие от обычных спортивных, устанавливают на площадках многоквартирных домов, на дачном участве, на территории рядом с домом.
Специальные уличные тренажеры для тренировок на свежем воздухе обладают надежностью, безопасностью, износоустойчивостью, универсальностью. При их создании берутся во внимание особенности их применения в разных погодных условиях.
Польза уличных тренажеров
Занятия, проводимые за стенами спортивного зала, дают прилив сил и заряд бодрости,увеличивают эмоциональный настрой, мотивируют к достижениям. Основные плюсы уличных тренажеров:
- простота движений и простота их использования;
- нужный тренажер доступен всегда;
- возможность выбора интенсивности и программы тренировки;
- совмещение аэробных нагрузок с силовыми;
- на уличных тренажерах могут заниматься люди разной комплекции и возрастной категории.
Уличные тренажеры являются целыми спортивными комплексами. Есть различные приспособления, которые дают возможность развивать различные группы мышц, делать силовые и аэробные движения.
Уличные тренажеры купить Вы можете на сайте http://rcreation.ru.
Один тип тренажеров направлен на развитие пресса, другой вид относится к кардиотренажерам, третий используется для развития мышц ного и спины. Совершенная конструкция таких тренажеров способствует хорошим результатам без перенапряжения. Полосы препятствий и детские тренажеры укрепят мышцы ребенка, разовьют координацию и ловкость, улучшат их спортивное настроение.
На данный момент взрослые и детские уличные тренажерные комплексы есть почти во всех больших городах страны. Обычно, это антивандальные конструкции, которые монтируются во дворах, парках, на улицах, около спорткомплексов и учебных заведений. Многие поклонники здорового образа жизни также приобретают такие уличные комплексы или тренажеры для себя.
Категории: физкультура, спортивное оборудование (инвентарь).