КультуризмПрограммы тренировокУпражненияСпортивное питаниеМузыка для тренировокRSS

«

»

Окт 22 2018

Декстер Джексон знает, как быть в форме после соревнований

декстер джексонБодибилдер Декстер Джексон закончил соревновательный год, завоевав седьмое место на турнире «Мистер Олимпия». До этого он занимал такую низкую строчку на «Олимпии» в 2001 году (восьмое место). Однако, 48-летний культурист не грустит. С турнира «Олимпия 2018» минул месяц, но Декстер Джексон пребывает в превосходной физической форме.

Декстер Джексон: «Это действительно первый раз, когда после завершения сезона я не отдыхал, по крайней мере, месяц от тренажерного зала. Мне не нужен был отдых. Я отдыхал 6 недель после «Арнольд Классик», но моё тело не было изношено. Поэтому в этот раз план состоял в том, чтобы взять неделю отдыха после «Олимпии» и попытаться остаться в хорошей форме для всех моих гостевых выступлений в этом году. Мало того, что я остался в хорошей форме, но я думаю, что нашел формулу, как вести себя после шоу. Мне очень нравится, что удалось сохранить наполненность и хорошие кондиции».

Декстер Джексон знает, как быть в форме после соревнований Декстер Джексон знает, как быть в форме после соревнований Декстер Джексон знает, как быть в форме после соревнований