КультуризмПрограммы тренировокУпражненияСпортивное питаниеМузыка для тренировокRSS

«

»

Май 02 2020

Брэдли Каслберри делится вдохновляющим посланием из карантина

Брэдли Каслберри

Брэдли Каслберри поделился вдохновляющим посланием с поклонниками, которые борются со своим психическим или физическим здоровьем.

Понятно, что в индустрии бодибилдинга есть много людей, которые следят за Брэдом Каслберри в Instagram — 777 000 из них, если быть точным. Ознакомьтесь с сообщением, которым Брэдли Каслберри поделился с поклонниками, надеясь вдохновить их в период большой неопределенности.

https://www.instagram.com/p/B_LXe8-DdA2/?utm_source=ig_embed

«Пусть тебя ничто не останавливает. Ты против себя», — написал Каслберри в заголовке сообщения, на котором был изображен тик-ток его впечатляющей тренировки рядом с хэштегами «push yourself» и «never give up».

Это важный момент, который нужно иметь ввиду всякий раз, когда мы преследуем свои цели в области фитнеса. Легко впасть в ситуацию «я против них», когда вы сравниваете себя с людьми, которые сильнее или больше вас. Правда заключается в том, что такой тип мышления крайне саморазрушителен, удовлетворяет эго и ни к чему вас не приведет. Сколько раз в жизни мы слышали, что не должны сравнивать себя с другими? Так почему же это так банально в спортзале? Единственный путь вперед — это подталкивать себя к росту и быть лучше, чем вы были вчера, чтобы научиться думать, что это только «ты против себя».