Программы тренировок Восстановление в бодибилдинге Спортивное питание Спортивные калькуляторы Музыка для тренировок Интересное Культуризм Бодибилдинг Пауэрлифтинг Тяжёлая атлетика Силовой экстрим Бокс mma Борьба Армрестлинг Новости

«

»

Апр 05 2016

Семинар Линдовера и Гаманюка состоялся в Минске

Второго апреля в спорткомплексе «Адреналин» состоялся семинар с участием известного бодибилдера Станислава Линдовера и специалиста по спортивному питанию Михаила Гаманюка, которые находились в Беларуси с целой серией семинаров по приглашению сети спортпита «Эксперт». Это мероприятие собрало рекордное количество участников — порядка сотен человек. Семинар был в основном о тренинге и правильном питании, однако были вопросы и из других областей.

Станислав Линдовер поведал о применяемой им в последнее время тренинге в статодинамическом режиме, поразив зрителей низкими рабочими весами, которые он применяет в своих тренировках. Однако, Линдовер продолжает прогрессировать, увеличивать мышечные объемы, а это основная цель любого бодибилдера. Михаил Гаманюк дал рекомендации по правильному и сбалансированному питанию, по использованию различного спортивного питания и спортивных добавок, рассказал о тонкостях при их применении.

1 2 3 4 5 6

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ: