Программы тренировок Восстановление в бодибилдинге Спортивное питание Спортивные калькуляторы Музыка для тренировок Интересное Культуризм Бодибилдинг Пауэрлифтинг Тяжёлая атлетика Силовой экстрим Бокс mma Борьба Армрестлинг Новости

«

»

Окт 21 2014

Какой спорт выбрать?

какой спорт выбрать

Многие люди задаются вопросом какой спорт выбрать? Если вы еще не занимались спортом, то хочу сообщить вам, что вы очень много чего потеряли. Не все люди понимают, что представляет собой спорт. Понять что это такое можно только тогда, когда вы начнете заниматься спортом, и чем раньше начнется ваш путь, тем лучше, ведь жизнь коротка, и нужно успеть многое.

Любой спорт, это очень интересное занятие, — человек начинает развиваться во многих направлениях. Естественно, главный положительный момент это здоровье. Но сразу хочется заметить, что здоровье это только любительский спорт, а профессиональный спорт имеет мало чего общего со здоровьем. В частности, спорт помогает улучшить работу как сердечнососудистой, так и дыхательной системы. Занявшись спортом, человек начинает понимать, что для него действительно дорого, а что всего лишь «пыль». Человек начинает развиваться духовно, и часто меняется характер. Если говорить о мужчинах, то они становятся более решительными, мужественными, сильными. Женщины становятся так же более уверенными в себе, более привлекательными.

Какой спорт выбрать?

Есть очень много видов спорта, и начать заниматься можно любым из них. Естественно, речь идет не о таких видах как шашки, шахматы и так далее.
В первую очередь хочу сказать о силовых видах. Для старта можно пойти на турник и брусья. Есть такое направление спорта, как Стрит Воркаут, и с его помощью вы можете протестировать себя. Сначала можно тренироваться с собственным весом, потом, можно попробовать себя в таких видах спорта как кроссфит, бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, гимнастика. Вы должны сами выбрать что вам больше по душе, и тогда вы сможете ответить на вопрос какой спорт выбрать.

Если говорить о более подвижных видах спорта, то сразу вспоминаются бег (как спринт, так и марафон), настольный теннис, велоспорт и так далее. Это всего лишь верхушка айсберга, и есть очень много других, не менее интересных видов.
Выбор вида спорта во многом зависит от ваших финансовых возможностей, и того, где вы живете.

Надеюсь теперь, вы определитесь с тем какой спорт выбрать для себя!

Если Вы решили заняться фитнесом, но еще мало знаете об этом спорте, то Вам лучше поначалу заниматься с персональным тренером. Персональный тренинг даст Вам все необходимые знания и умения для дальнейшего развития.
статьи о бодибилдинге

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ: